メンタルいろいろ・・・・

昨日はレッスン後に反省会をしましたが・・

斜め後ろにいた太ったオッサン客が相手の方が聞いてもいないのに自慢話ばっかり・・

「今まで30億遊びまくったからもういいや・・」

「世界一周したんでもう海外は興味がない・・」

とか・・ 見た目も悪いけど性格も最悪だな・・ 自慢するしか頭がないのかよ!とこちらも気分が悪くなってしまいました。 散々お金持ちの話しておきながら割り勘で会計しておりました。(汗


8割奴が去って行きました・・

「今回は軽いです!」

と皆さんに伝えていたら左足にも奴が来て・・

なので「軽いです!」と言うのは止めました。 身体が病むとメンタルも病みますね。


「メンタル」のお話ですが・・

自分は10年前の愛犬のモクが亡くなった時と東北大震災の時にパニック障害になりました。狭い空間(混んでいる電車やエレベーター)に乗れなくなってしまい遠くへ行くのに各駅停車で行かなくてはならなくなってしまいました。 6年程前にも鬱の症状が出てテニスコートへ足が向かない状態にもなりました。 一人ではコートへ行けず当時は生徒さんと待ち合わせしてから行きました。 自分は鬱にならないと想っていたのですが・・ やはりなる理由がありました。 今ではたまに鬱の症状が出る時もありますが医者に行かなくて時間が解決してくれた感じです。


Nobyy style

テニスコーチで元ブレイクダンサー永井信智 元CASSインドアテニスヘッドコーチ 指紋スイッチインストラクター 東京都、埼玉でテニス指導してます。 moku_kuma@yahoo.ne.jp 迄  ・FB Nobutomo Nagai  ・YouTube 動画 kuma0973 元義チャンネル で検索 PTR公認テニスインストラクター  元JOPランキングプレーヤー(200位)