マグネシウム・・・

現代人はマグネシウム不足だと聞きます・・・

で、冷蔵庫に「にがり」があったのでコーヒーに何滴か入れて飲んでみました。翌日・・

・胃痛　

・お腹が痛い（出ない→出る（下痢）

・身体が痒い

・歯痛

・顔にできもの

の症状が翌日から今日まで出てきました・・（汗　　胃痛は嫌なので、皮膚から吸収するように身体にスプレーするようにしました。（胃痛はなくなった）　この方が早く吸収出来るそうです。　そしたら、今度は便が臭い（汗　これにはびっくりしました。　けど、この症状は思い切りデトックスですよね。　毒が体から出てきてます。　恐るべきマグネシウム！

自分は通風持ちです。　今思えば、発作の前は大量の白米やうどんなどの炭水化物を食べていました。　やはり、炭水化物の取りすぎは炎症を起こします。　今回、久しぶりに歯が腫れてしまいました。　これもそうですね。　歯を丁寧に磨いても虫歯や歯槽膿漏の治らない人は炭水化物を控えてみるといいかも知れません。