運動能力向上・・・・・

テニス（運動能力）が上達するには・・・・

その前に、ゴールデンエイジってあります。

やはり早い時期に始めた方が上達が速いです。（運動に限った事じゃないですが）

テニスでなくても他の運動（特に球技）をやっていた方は上達が速いです。

最強のゴールデンエイジは小学生時代になります。　１２歳前までの脳や神経系の発達が９５％が完成すると言われてます。　語学も１１歳までに教わるのとその後からでは大差が出ると言われてます。

プロテニス選手の中だとフェデラーやナダル、ジョコは４歳頃から始めているし７歳から始めたプロ選手が、「テニス始めたの遅いね！」って言われます。　ま～世界ランキングのお話ですが・・　自分的には８歳の時から野球と水泳を始めたのですが、本格的にテニスを始めたのは高校（その前は遊び程度）からです。　当時、埼玉にある有名テニスアカデミーに入っていたのですが、入会初日に小学生６年生とシングルさせられて負けて・・（汗　翌日に聞いたら１２歳以下の日本代表の子でした・・

そんな事言うと・・

「じゃ～大人になって始めたアタシは上達できないじゃない！」

って言う方多いと思いますが・・

そんな事なくてしっかりと上達出来ます。　USOPに出るのは難しいですが・・（笑

最低限の練習量は必要になりますが、量よりも質が大事になってきます。　意味の判らない練習を何時間もやっていたら・・・下手になる練習しているかも知れません。　大人になればなる程、左脳を使う事が多くなって行くので・・

「理論的に考えながらの反復練習」

これが必須条件です。

闇雲に数をこなすんではないんです。　しっかりと考えながら練習して

ある程度習得したら・・

今度は情報過多にならなくする為に

「リズム」　を意識する。（今度は考えるのを少なくする練習）

子供はそれが逆パターンです。

今からでも遅くないですよ！　上達出来ます！

ただ・・・　おしゃべりが上達する為にスクールに来ていたり・・

自分で考えもしないで直ぐに質問するの方は

難しいです。