マッチ練・・・

全仏OP決勝、ナダルの圧勝でしたね・・　あのプレーをされたらジョコもお手上げです。　全米をスキップして、レストを取ってクレーコートでの調整がベストだったのでしょう。

昨日午前はシングルスマッチ練習に行きました。　結果は・・

６－１６－２　

一昨日に手首に違和感を感じて接骨院へ・・　そこで身体の調整もして頂いたので、手首も身体のキレも良かったです。　ただ、前回もそうだったのですが、セカンドで腕に疲れが出るとダブる・・　そこが課題です。　右上に振り上げる事が大事ですね。

午後は１時間プライベートレッスン、３時間グループレッスンでした。　その後は恒例の飲み会・・　１時間だけが２時間になってしまいました。（汗

ここ半年で習慣になってしまっている、マスクと手のアルコール消毒・・　人がいない場所でもマスクをする必要はないと思います。口呼吸になり免疫力が低下するからです。　接骨院の先生がアルコール消毒は最低限にした方が良いと言ってました。　有害物質もあるので手からの皮膚呼吸で過度のアルコール消毒は危険だと・・現在、女性は乳がん、男性は肺がんが多くなっているそうです。　最低限、石けんでの手洗いが無難なようです。