北枕・・・

メジャーリーグはリーグ・チャンピオンシップシリーズが行なわれております・・

先程、2勝2敗同士のNYヤンキースVSTBレイズの第5戦、筒香の所属するレイズが2-1で勝ちました。 アップセッドですね! シーズンからデッドボールの報復でエキサイトしていた両チームですが、レイズが勝って良かったです。 マー君は残念でしたが・・ 次のデビジョン・チャンピオンシリーズはサイン盗みで炎上したチートチームのアストロズと対戦です。 見逃せないです。

テニス全仏OPは、ジョコVSナダルの決勝戦ですね・・やはりクレーなので優勝ナダルかな。見ていて、試合後、現在コロナの影響で握手をすることもなくラケット同士を合わせるのが習慣となってますが、仲の良い選手同士はしっかりと握手していて、なんとなく癒やされます。

最近、夜に目が覚めて寝れなくなる事が度々ありました。 原因はストレスだと思うのですが・・で、北枕で寝ることにしました。 その日から熟睡とは行きませんが寝れるようになってきました。(単純) ネットで調べてみたら良いそうです。 北側に頭を向けると涼しくなり足が温かくなって寝やすくなるそうです。あと、地球の磁気にも関係があるとか・・

皆さんも試してみると良いと思います。 

Nobyy style

テニスコーチで元ブレイクダンサー永井信智 元CASSインドアテニスヘッドコーチ 指紋スイッチインストラクター 東京都、埼玉でテニス指導してます。 moku_kuma@yahoo.ne.jp 迄  ・FB Nobutomo Nagai  ・YouTube 動画 kuma0973 元義チャンネル で検索 PTR公認テニスインストラクター  元JOPランキングプレーヤー(200位)