朝起きられん・・・

朝起きられません・・　

眠れないよりも良いのかも知れませんが、一日頭がボ～としてしまってます。

冬型の鬱病に多いそうです。

寒い冬に朝、弱い方もいると思います・・

なんとなくやる気が起きません・・（汗

そんなんで、昨日は散歩をしてきました。　晴天の中、ベンチで10分位瞑想したりしたら少し気分が癒やされました。　日課にして行きたいですね・・　今日は雨なので行けないですが・・

けれど・・　このぼーとした時間も必要なのかも知れません。　今は自分と向き合う時期だと思ってね・・　　今まで他人との関係で自分の評価をしていた部分が多かったのかもです。　なのでぼーとしたり瞑想したりスローペースも大事かもです。

緊急事態宣言後のコロナ患者数が増える中で・・

近郊の県まで行ってパチンコをする方が多いそうです。　そこが新たなクラスター状態になり、それを持ち帰り、真面目に自粛している国民へ移してしまう・・　これ問題ですね。

これも政府の問題が大きいと思います。　最初から問題項目にパチンコ店を入れたなかった事です。　クラスターになる場所を特定し一時閉店にして政府が保証する、もし開店をしているのなら徹底した消毒等が必要になってきます。当然、職がなくなった人はパチンコで一儲けやストレス発散に走りやすいのですから・・

緊急事態宣言をして正解だったのか？？　　パチンコ店等に比べ危険性のない、公園施設を制限するのでなく、危険な特定の場所のみ徹底的に制限と保証をすべきだったと感じます。