好転反応・・・・

手首の痛みが少しずつ良くなって来ました・・

今日はしょーへいさんの自分のレッスンでした。　一昨日の手首の感じですとキャンセルかな～と思ったのですが、キッチリ練習が出来ました。　ストローク、ボレー、サーブの確認をしてポイント練習の流れでした。　簡単にポイントを取らせてくれないです。（汗

今回の手首の痛みの原因ですが、別に捻った訳でもなく３日前に朝起きたら痛くなってました。　以前痛めた古傷です。　その時は４週間掛かりました。　ハンドパワーを初めてから腰痛、太ももの腫れ、通風、等・・　以前痛めた箇所が好転反応として出てきて、３日以内に治ってしまうのを経験したので、今回の手首の痛みも好転反応と思ってました。　なので３日で改善するのは不思議ではありません。　好転反応の症状が出て更に良くなって行くでしょう。　そう考えると世間では疲れたら栄養ドリンク・　熱が出たらバッファリン等の解熱剤・・　痛みを抑える事だけにフォーカスしていると大変な大事になってしまうでしょう。　好転反応は必要です。

ユン●ルばかり飲んでいて元気になったつもりでもダメですし、プロテインは老けますよ～。