空手・・・・

今日も雨ですね・・台風は来なくて良いですよ。

３０日は寂しいジャパンオープンが始まります・・　錦織さんの引退で空も泣いているのでしょうか・・　本当に引退撤回してほしいです。

合間を縫って昨日はテニスが出来ました。　午前は戸田市で２人レッスン、午後は１時間シングルス練習会その後５人課題レッスンでした。　レベルは高いのですが個性の強い方？　が多くてあっちでおしゃべりこっちでおしゃべりで大変でした。（笑　まとめるのが大変というか・・　ただ・・　まとめようとして上手くいかないと言うのが解ったので野放し（笑　にしております。大人ですから・・　　ただ、あまりに酷いと雷がおちます。というか無視になります。けれど、楽しかったです。

最近、空手を習ってます。　空手というか身体の使い方を習ってます。　格闘技は以前ボクシングをやっていたので経験はあるのですがパンチの出し方が違います。　体幹の使い方を指導して頂いてます。　非公開なので曖昧な表現になってしまいますが、　「呼吸」と「姿勢」が大事です。腰椎のインナーマッスルが使えるように指導してます。

これじゃ～わからないですよね。　

けど、これを少し習得しだしたらテニスで打ち負けなくなりました。