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昨日は愉快なブツブツグループナイターレッスンでした・・

午前中は鬱々で気分が優れなかったですが、こんな時は何も考えずに早く行動します。

考えると行動が遅くなりますからです。　そんなんでコート近くへ１時間前に到着してしまいました・・　怪しいですが瞑想しました。

ナイターレッスンは並行陣を中心に行いました。　並行陣側のボレーヤーがいるプレッシャーからどうしても最初の一球のミスが多いです。　並行陣側は下がったポジションでの低いボレーミスが目立ちました。　やはりショットが大事なので課題をいれてもらいました。　ボレーでは全体的に構えが高く頭の位置が動く事、　ストロークでは左手の使い方を意識したいですね。

この左手（右利きの場合）ですが・・特にフォア側（ボレー、サーブも）は大事ですね。

打つのは利き腕なので右手ばかりフォーカスしてそちらの方を教えて欲しいという生徒さんが大半だと思いますが、実は左手の使い方を指導すると打ち方が格段に良くなる方が多いです。

フォアハンドで言うと、

・左手が肩の高さ（下がり過ぎない）

・身体から近すぎない。

・指先が上を向く

この３つが大事だと想ってます。

珍しくテニスの話題でした・・・（汗