おしりとか・・・・・

この愚痴愚痴で内容のないブログを観てくださっているお暇な方々・・

ありがとうございます！

現在、甲子園大会地方予選が開催されてます。　昨日は選抜王者の横浜高校がノーシード平塚学園に負けそうになったの知ってますか？？？？　辛うじて９回に逆転して５－４で勝ちましたが７回まで４－１でしたから面白い展開でした。　９回２死まで何が起こるか解らないのが野球ですね・・

アキレス腱炎の方は７割良くなって来ましたがテニスすると少し痛くなります。　日々のケアが大切だそうです。

今回は「おしり」ですね・・・

皆さんは便秘症ですか・・？　痔ですか・・？

自分はよく「みのり先生の診察室」というブログを拝見してます。　このみのり先生は女性で肛門科の専門医です。　この先生、反お注射でもあります。　自分はこのブログと出会ってからトイレでウォシュレットを使用しなくなりました。　先ずこれで便の出が良くなりました。と言っても自分は昔から一日に３回は大でありまして快便だと想っておりましたがそれでもスッキリしない便？もありました。　これがなくなりました。　みのり先生によると肛門近くに便が残っている状態だそうです。　この原因となるのが「温水便座症候群」と言われている洗い過ぎによる過剰衛生の皮膚障害だそうです。　これにより便秘の方は更に酷くなり、痔の方は洗えば洗うほど更に酷くなる結果を招くそうです。日本人は世界でも稀にみる「綺麗好きな民族です」普通（おしりをしっかりと洗う）ことが結果として良くない方向へ行っていたら悲しいですよね。　

・１５分から２０分、自動的に温水便座の電源が止まるまで洗い続ける。

・　温水で刺激しながら便を出す。（ウォシュレット浣腸）

・　水圧を強にして肛門を洗う。

・　マキロン等で消毒する。

おしりを清潔にしようと気合を入れて洗えば洗うほど痒くなるそうです。

↑項目は　決して真似をしないで下さい！　という事です。

愚痴愚痴したり・・　おしりだったり・・

で失礼しました。