まだまだ毒だし・・・

一昨日、軽く練習のところが重くなり・・　昨日、足親指が腫れてしまいました・・（汗

通風の初期症状ですね・・　3日前に抜歯し、今度は通風ですか・・手首も痛いしね。

昨日が仕事終わりなので、靴は履けたのでビッコ状態で朝、午後レッスンし忘年会に突入し終了・・楽しい時で痛みも忘れました。　踏んだり蹴ったりの年末ですが、dedotkusu出しまくりますよ・・今年の年末年始は。

dedotkusuは大切ですね。　痛みや下痢、腫れ、古傷の痛みは当然嫌ですよね・・嫌だから薬で抑えてしまうと後に大きなのがドバっと来て手遅れってことになりかねないです。　その為には痛みが出ても薬を飲まないことが基本だと思います。　あとは温泉とかで毒だしするとか・・　けれど、自分のように反応は出ます。　痛いけれど（汗　喜ぶべき反応です。便秘で悩んでいる方はマグネシウムスプレーしたら一週間で出ますよ。下痢よりも便秘の方がよろしくないです。腸は第二の脳と言われているので・・発達障害のお子さんに腸をよくする食べ物を進めたら良くなったという例も多いようです。(乳製品、マグロ、砂糖、糖質、バターは腸に良くない）　血圧を下げる薬は何も意味はないです。医者は医療ビジネスですから薬を出してなんぼなんです。

今年もあと3日ですか・・　頑張る必要ないです、だら～とするときはそれでいいし・・

適当に・・